Organic Health Vitamin B 12 1000mcg

B-12是一種天然維生素，幫助將食物轉化為能量，幫助維持適當的代謝功能和細胞能量水平。它幫助您的心臟，血液循環，牙齦和口腔以及神經系統的健康。 B-12有助於紅細胞的發育和再生，紅細胞通過身體輸送氧氣。 隨著年齡的增長，吸收B-12會更加困難。素食者和老年人可能需要補充他們的B-12攝入量。